喫煙は脱毛の原因になりますか?

この疑問は、科学者、喫煙者、脱毛患者の間で同様に広く議論されています。喫煙と脱毛の間に相関関係はないと主張する人もいますが、この主張に異議を唱える広範な研究といくつかの事例研究があります。
この記事では、「喫煙はどのようにして抜け毛を引き起こすのですか?」というよくある質問について説明し、回答します。 「なぜ喫煙は脱毛を引き起こすのですか?」また、喫煙による脱毛の考えられる治療法も明らかにします。
スモークは髪に悪影響を及ぼします。肺がんや呼吸器疾患だけではなく、喫煙はさまざまな方法で髪の健康に悪影響を及ぼします。喫煙は毛根に悪影響を与えるため、最終的には脱毛を引き起こす可能性があります。喫煙がどのように抜け毛を引き起こすのか疑問に思っていた方は、以下をお読みください。
喫煙による影響
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酸化ストレスと血流悪化
- 毛根細胞は酸化ストレスの影響を受けやすいので、ストレスレベルが上がると抜け毛が始まる可能性があります。
- タバコに含まれる有害な化学物質は、毛根に酸素や栄養素を運ぶ血管を詰まらせてしまいます。血流が悪化すると、髪が傷んだり抜け落ちたりする可能性が高くなります。
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毛根の炎症と受容体の鈍化
- タバコに含まれるニコチンは、毛根の微小な炎症を引き起こし、受容体の鈍化をもたらします。最終的には毛根が死滅してしまいます。
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免疫システムへのダメージ
- 喫煙は免疫システムに重大なダメージを与える可能性があります。これにより、脱毛を引き起こす病気になったり、頭皮が細菌や真菌に感染するリスクが高まります。細菌感染による脱毛症は、通常治療が非常に困難です。
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アンドロゲン性脱毛症と白髪の早発
- 喫煙は、アンドロゲン性脱毛症の早発や白髪の早発の原因にもなり得ます。
つまり、喫煙による脱毛の原因は、タバコに含まれるニコチンと有害な化学物質なのです。
1日の喫煙本数と脱毛症
明確な本数はありません。しかし、研究によると、喫煙者は非喫煙者よりも男性型脱毛症が深刻化する傾向にあります。イギリスの Mosley 氏と Gibbs 氏による研究では、一卵性双生児の兄弟2人を観察しました。一人はヘビースモーカーで、もう一人は非喫煙者でした。その結果、喫煙をしていた双生児は脱毛や薄毛が起きていましたが、もう一人の双生児は健康な髪でした。
イタリアの Fortes 氏らによる別の重要な研究では、1日10本以上タバコを吸うヘビースモーカーは、重度の脱毛症のリスクが高くなることが示されました。
したがって、喫煙者であれば全員が脱毛症になる可能性が高いと言えますが、脱毛症の深刻さは喫煙習慣の程度によって異なります。
禁煙後の発毛
禁煙すると、確かに身体は回復します。例えば、肺の損傷はゆっくりと回復していきます。しかし、抜け毛に関しては、禁煙で失った髪が元に戻るという医学的な証明はありません。
抜け毛に悩む喫煙者が禁煙後に健康な髪を取り戻すことはできますが、男性型脱毛症になってしまった人にとっては同じことが言えません。多くても髪は再びふっくらと太く脂っぽくなりますが、失われた毛根は再生しません。失った髪を再生させるには、何らかの治療が必要になります。
喫煙による髪の回復方法
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完全禁煙
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まず、完全に禁煙する必要があります。短期間 (例えば、6ヶ月から1年) 禁煙しても、目に見えるような髪の回復/再生は見られません。少なくとも5年以上禁煙を続けなければ、髪は再び健康になり、発毛サイクルが回復しません。
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禁煙した喫煙者の多くは、代用品としてベイプを始めます。しかし、ベイプ液にもニコチンが含まれており、人体にとって有害であるため、禁煙者にはおすすめできません。ベイプがアンドロゲン性脱毛症を引き起こすという証明された理論はありませんが、ニコチンを完全に断つのが望ましいです。禁煙外来を受診したり、禁煙治療薬を試すことで、禁煙を成功させることができます。
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植毛手術
- タバコによる脱毛症で失った髪を取り戻すための最良かつ最も効果的な方法は、植毛手術です。十分な禁煙期間を経て、抜け毛 (髪の薄毛など) の兆候がゆっくりと回復していることが確認できたら、トルコでの植毛手術を受けることを検討しましょう。
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